Ваш регион Кострома?ДаВыбрать другой регион

Дистанционные инструкторы по аштанга виньяса йоге из Костромской области

Как это работает

Чтобы начать, уточните пожелания к тренеру

Цена, которую вы готовы предложить?
Когда удобно встретиться?
Где вам удобно встретиться?
26 тренеров по аштанга виньяса йоге работают дистанционно
4.44  — средний рейтинг

Загрузите мобильное
приложение PROFI.RU

Отправим СМС со ссылкой на приложение

Аштанга виньяса йога — отзывы

Мне нравится заниматься йогой, потому что она приносит чувство физического тонуса, бодрости, подвижности и управляемости тела, а так же прекрасно отвлекает мозг от сильных умственных нагрузок и стресса. Из всех перепробованных, аштанга-виньяса йога требует наибольших физических и психологических... Читать дальше
усилий и включённости для того, что сделать её правильно и почувствовать эффект. А, как известно, чем больших усилий требует достижение, тем оно ценнее. С инструктором Иваном я занимаюсь с тех пор, как пришлось ощутить на себе чувство локтя 15 человек в тесном зале його-клуба, половина из коих просто хотели внимания. Мне же хотелось реального прогресса и минимума отвлечений. По результатам триал-занятий с несколькими инструкторами Иван оказался наиболее близким по духу (и личному, и практики), позитивным и внимательным к технике и безопасности. Спасибо профи.ру и помощи консультантов за подбор кандидатур, организацию встреч и общения, и вот это вот все:) Добавлю, что обращение через профи.ру способствовало доверию к незнакомому человеку за счёт проверенных данных резюме, фотографии и возможности связываться без обмена контактами. Что я люблю в практике и в её исполнении Иваном: Мы проводим практику оба, не в контексте «показал и надзираю». Никакой халтуры :) Иван отслеживает и замечает прогресс, который объективно наступил в физической выносливости, гибкости, способности сосредоточиться, держать баланс. Мы уделяем внимание безопасному докручиванию асан и постепенному подчинению организма без нежелательных эффектов для спины, поясницы, коленей, шеи, т.е. всего того, что у индийцев гораздо лучше приспособлено для заправки ног в лотос, а спины в курмасану (позу спящей черепахи). Каждая практика разная, не состоит из фиксированного набора кубиков и не ведётся от звонка до звонка. Занимаемся ровно столько, сколько нужно. В зависимости от самочувствия и скорости переходов между асанами практика может длиться от полутора до 2,5 часов. Каждый раз практика заканчивается ощущением кайфа, и причин этому несколько. Во-первых, полная смена физической энергии, накопившейся за неделю. Во-вторых, расслабление, которым заканчивается каждая практика. В-третьих, радость от собственных достижений. В-четвёртых, раскачка перед выходными, так как практика проходит в субботу рано с утра. Любопытно, но после йоги сил гораздо больше, чем до неё. Я занимаюсь йогой дома, потому что приезд инструктора делает практику неотвратимой и неподвластной минутной слабости остаться под одеялом. Прошло 6 занятий, и мне нравится возросшая способность тела к пластичности и работе с собственным весом. Цели похудения или коррекции фигуры нет, большая нацеленность на комфорт и тонус. Ну и здорово ощущать причастность к большому течению людей, любящих йогу. Рекомендую йогу всем, так как она равномерно прокачивает тело и приносит приятные ощущения, описанные выше, и Ивана как носителя мастерства, так как с ним приятно работать. Жду ещё более вдохновляющих результатов в будущем. Девушка, 25 лет, Иван проводит практику для меня и мужа.
2 февраля 2019
Елизавета, м. Алтуфьево
Услуги заказа: Аштанга-йога. Аштанга виньяса йога.
2000 
Если Вам нужен грамотный и осознанный инструктор по йоге, а не простой фитнес-тренер, знающий набор асан, то Вы по адресу! Вера хорошо чувствует не только своё тело, но и тела ее учеников. Видит все ошибки, подходит исправлять очень аккуратно, не давит, не рвёт мышцы, все плавно. Очень... Читать дальше
внимательна, толерантна, спокойна, любезна. Спасибо!
16 мая 2017
Марина Швец, м. Бабушкинская
Услуги заказа: Хатха-йога.
500 
Пять с плюсом
Хорошая тренировочная программа! Настоящая, сильная Хатха йога! Тренер требовательный, но при этом деликатен в работе! В неформальном общении открытый. Буду ходить!!
9 марта 2019
Сергей, Жуковский
Услуги заказа: Йога.
500 
Хочу выразить благодарность нашему тренеру по йоге Софье Пушкаревой, за добросовестное отношение к занятиям, за профессиональный подход к обучению. Софья очень внимательна к своим ученикам, терпелива, хорошо и доступно все объясняет. Заниматься с ней очень интересно и комфортно ! С уважением,
16 мая 2010
Людмила и Марина, м. Улица Академика Янгеля
Услуги заказа: Хатха-йога.
1000 
Приветствуем всех,кто не махнул на себя рукой и стремится быть здоровым,молодым и красивым на долгие годы! Именно этим критериям соответствует,на наш взгляд,тренер по хатха-йоге, Елена Абаленская.Чувствуется высокий профессианализм и любовь к своему делу.Очен важно,что Елена умеет... Читать дальше
дифференцированно подходить к каждому (мы занимаемся с дочкой),т.к. у всех разный возраст,степень подготовки и состояние здоровья. К тому же,Елена интересный собеседник и приятный человек. Мы довольны ее тренеровками и ОТНОШЕНИЕМ ! Спасибо ! Наталья и Юлиана.
29 февраля 2012
Наталья, м. Братиславская, Люблино
Услуги заказа: Хатха-йога.
1200 
Пять с плюсом
Благодарю Стеллу за очень профессиональный подход.Занимаемся вместе с сыном(17 лет) уже третий месяц.Йога была необходима сыну из-за пассивного образа жизни и ограниченной подвижности суставов.Стелла подошла к задаче ответственно,уделяет большое внимание правильности выполнения асан.Могу... Читать дальше
сказать,что посещая групповые занятия хатха йоги я многие асаны делала неверно.Эффект очевиден.Деревянное,поначалу,тело теперь более гибкое,подвижное.У сына невероятные сдвиги в гибкости и силе тела.Очень рекомендую тренера.
21 февраля 2017
Ирина (мама), м. ВДНХ
Услуги заказа: Йога. Хатха-йога.
1500 
Пять с плюсом
Очень понравилось занятие у Юрия! Рассказал подробно о хатха-йоге, сделали разминку и приступили к основной практической части. Был внимателен, поправлял и помогал. Не было никакого волнения и стеснения. В конце провели небольшую медитацию, которая помогла полностью расслабиться и отдохнуть телу.... Читать дальше
Обязательно буду продолжать занятия с Юрием занятия!!!
20 февраля 2020
Дмитрий, Коммунарка
Услуги заказа: Хатха-йога.
200 
Пять с плюсом
Приятный,грамотный тренер,подбирающий индивидуальную нагрузку в зависимости от ваших потребностей. Готова подстроиться под ваш график и режим,очень пунктуальная. За 3 недели научила нас стоять на голове! От Оксаны в восторге,с тренером по йоге нам повезло! Рекомендую с чистой совестью!
28 марта 2017
Асель, м. Славянский бульвар
Услуги заказа: Йога. Хатха-йога.
2500 

Заработайте на том,
что делаете лучше всех

Стать профи

Услуги, востребованные клиентами в этом году

Кундалини-йога

44 специалиста

Йога для беременных

83 специалиста

Бикрам-йога
Йога айенгара

33 специалиста

Аштанга-йога

20 специалистов

Йога нидра

71 специалист

Парная йога

20 специалистов

Раджа-йога

19 специалистов

Йога 23

4 специалиста

Детская йога

59 специалистов

  • Дистанционные инструкторы по аштанга виньяса йоге - профессиональные тренировки через Skype, Zoom, WhatsApp, Viber, Telegram и другие мессенджеры
  • Широкая база удалённых тренеров - занимайтесь в Костромской области из дома через Интернет
  • Выбирайте специалиста по отзывам, цене и рейтингу - лучшие дистанционные инструкторы по аштанга виньяса йоге на PROFI.RU.

Если вы вынуждены находиться в самоизоляции из-за пандемии коронавируса (COVID19), то дистанционный тренер это лучший способ не потерять форму на карантине!