Наталия Николаевна Шевченко

Мой опыт работы фитнес тренером — более 25 лет. Работу свою люблю и отдаюсь ей полностью. Такой подход к делу обусловлен тем, что в спорте не может быть без результата. При системных регулярных занятиях человек всегда добьётся желаемой цели. Именно на высокую эффективность нацелены мои занятия. Когда есть результат у клиента — это всегда является дополнительным стимулом для дальнейшей работы, как для самого клиента, так и для тренера.
На своих занятиях мы с клиентами работаем над улучшением растяжки мышц (применяю специальные ФУ), над коррекцией веса, занимаемся набором мышечной массы, часто использую лечебную физкультуру, например, при межпозвонковых грыжах у клиента или, работая с подростками, при сколиозе позвоночника и нарушении осанки. Также я оказываю услуги по бодибилдингу, шейпингу, тренировкам на выносливость, круговым и функциональным тренировкам и т. д.
Я — человек активный и жизнерадостный с хорошим чувством юмора, что является неотъемлемой частью моей работы. Люблю подвижные игры на свежем воздухе и прочие полезные развлечения: лыжи, коньки, походы и т. д.
Предлагаю всем желающим свои услуги, более подробно о которых смотрите ниже на моей странице. Обещаю, что будет позитивно, доброжелательно, но в меру требовательно и главное результативно!
С уважением, Наталия.