Ваш регион Кострома?ДаВыбрать другой регион
Лариса Папуловская
Была в сети сегодня в 18:45

Лариса Степановна Папуловская

ЛФК, пилатес, фитнес
Паспорт проверен
Мы проверили копию паспорта: — следы редактирования отсутствуют; — имя, фамилия и фото совпадают.
Регион
Санкт-Петербург
Район
 Петроградская,  Спасская
Выезд к клиенту
Гатчина, Канонерский остров, Коломяги, Коммунар, Лахта,
Посмотреть все

О себе

Сертифицированный преподаватель пилатеса, сертифицированный инструктор ЛФК. Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике.
С 2013 г. – инструктор ЛФК в Женской консультации, с 2013 г. – инструктор групповых программ,c 2016г. персональный тренер в специализированной студии здорового фитнеса .
Особенно эффективно работаю:

  1. В послеродовом восстановлении (осанка, фигура, перерастянутые мышцы живота,ДИАСТАЗЫ и др.).
  2. С нарушениями осанки: сколиоз, круглой, сутулой, кругло-вогнутой спиной. При заболеваниях позвоночника и суставов. После травм. Составляю персональные программы тренировок на основе диагностики.

Образование

Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике1981 г.
Подтверждено документом
Ленинградское областное медицинское училище, специальность – медицинская сестра общего профиля, инструктор по лечебной физкультуре1990 г.
Подтверждено документом
Международная школа «Майкл Кинг Пилатес», пилатес – персональная работа с клиентом, пилатес для беременных2014 г.
Подтверждено документом
Обучающий центр «Анатомия», курс «Комплексное восстановление после родов. Работа с диастазом»2017 г.
Подтверждено документом
Студентка международной программы Lolita’s Legacy Pilates, USA (Россия, Санкт-Петербург)с 2019 г. (1 год)

Опыт

Опыт тренерской работы (с 2013 года – инструктор ЛФК в женской консультации, с 2014 года – инструктор групповых программ (пилатес, ЛФК, реабилитация, работа с беременными женщинами в сети фитнес-клубов, персональный тренер в студии пилатес)с 2013 г. (7 лет)
Подтверждено документом
На сервисе с февраля 2014 г. (6 лет)

Дополнительная информация

Занимается ЛФК с 1991 года1991 г.
Центр повышения квалификации специалистов со средним медицинским образованием (г. Санкт-Петербург), курс – лечебная физическая культура2013 г.
Международный фитнес-конвенция, сертификат участника, направление «Диастаз. Комплексный подход»2017 г.
Иркутский педагогический университет, факультет психологии, специализация – психология
Международный центр подготовки инструкторов аквафитнеса (AFT Agua Fitness Trening), работа с беременными женщинами в воде

Фото


Видео

Документы и сертификаты

Услуги и цены

25%
На онлайн тренировки

2200 на дому; 2700 студийная ставка,. В арендованном зале 2000+ стоимость аренды. Дистанционно 1200р
12002700  / 60 мин.

2200-2700 руб./60 мин.
2200 на дому; 2700 студийная ставка,. В арендованном зале 2000+ стоимость аренды. Дистанционно 1200
12002200  / 60 мин.

миофасциальное расслабление, повышение эластичности мышц
15002200  / 60 мин.

Дистанционно 1200
12002500  / ч

Дистанционно 1200.
12002500  / ч

Дистанционно 1200р.
12002500  / ч
Все услуги и цены 13
5
4
3
2
1
19
1
0
0
0
Сначала новые
Анастасия
Пять с плюсом
Дмитрий
Пять с плюсом
Йога
Идеально!
Анна
Владислав
Пять с плюсом
ЛФК
Профессионал своего дела! Рекомендую Ларису на 100%
Елизавета
Пять с плюсом
Благодарю Ларису за безупречное ведение занятий пилатес. У меня улучшилось самочувствие, подтянулся живот, перестала болеть спина, ощутимо окрепли мышцы. Лариса очень вежливо, деликатно, но по-тренерски настойчиво общается во время занятия. Мне легко договориться с ней о времени занятия и о любых изменениях/пожеланиях. Великолепный специалист. Очень рекомендую.
Екатерина
Пять с плюсом
Пилатес
Прекрасно позанимались! Отпустила боль в спине! Лариса Степановна очень грамотный и внимательный профессионал! Занятие прошло на одном дыхании! Рекомендую этого замечательного тренера!
Алёна
Пять с плюсом
ЛФК
Эльмира
Пять с плюсом
ЛФК
В процессе. Цель - отсутствие боли в спине, укрепление мышечного корсета.
Елена
Пять с плюсом
Йога
Детали заказа
Лариса профессионал, очень приятный человек, я довольна. У меня была задача восстановить форму после родов, занимаюсь сейчас, результат хороший.
Вероника
Пять с плюсом
Пилатес
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».