- О специалисте
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 2
Оксана Александровна Лексина
Была в сети 2 дня назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Я практикующий психолог (магистр психологии), Аккредитованный супервизор ОППЛ, Коуч, Член Ассоциации Когнитивно поведенческой психотерапии (DBT, КПТ)
Если вы оказались на этом сайте, то могу предположить, что у вас возникли вопросы, на которые не получается самостоятельно найти ответы?
Буду рада помочь и подсветить путь выхода из тупика.
Темы, с которыми я чаще всего работаю:
— тревожные расстройства
— депрессия
— панические атаки
— нарушения пищевого поведения
— нереализованность, потеря смысла жизни, непонимание «Кто я?»
— сложности в отношениях с самим собой и близкими
— сложности с проживанием эмоций
— поиск партнера и построение семьи
Напишите мне, если вы испытываете:
Сложности с самооценкой:
Чувствуете неуверенность в себе и часто ищете поддержку от других людей. Не принимаете себя. Критикуете себя и обесцениваете свои успехи. Часто сравниваете себя с другими и это сравнение не в вашу пользу.
Проблемы с выстраиванием личных границ.
Вам сложно отказывать и говорить нет. При принятии решений выбираете не свои интересы, а желаний других. Не понимаете себя и свои потребности.
Вопросы с самореализацией и личностным развитием
Испытываете проблемы в карьере и профессиональном развитии. Чувствуете выгорание в профессиональной деятельности, но не можете изменить эту ситуацию, проходите возрастные кризисы. Усталость, отсутствие энергии стали вашими спутниками в жизни.
Нарушение пищевого поведения и восприятия образа тела
Не принимаете то, как выглядите. Ограничиваете себя в питании и исключаете различные группы продуктов. Используете еду для снятия внутреннего напряжения. То объедаетесь, то сидите на диетах.
Сложности в отношениях
Чувствуете, что в них тяжело, но мысль о разрыве приводит в ужас. Не получается выстроить конструктивный диалог с семьей, друзьями, партнером или детьми.
Образование
Опыт
Достижения
Документы и сертификаты4
Услуги и цены
по договорённости | |
Пять с плюсом
Супервизия проходит на высокопрофессиональном уровне. Цена услуг более чем приемлемая. Многие проблемы были решены не только в процессе супервизии, но и продолжали решаться после, за счёт повышения уровня осознанности практики. От всей души благодарю Оксану и, конечно, рекомендую!
Пять с плюсом