Ваш регион Кострома?ДаВыбрать другой регион
Иван Федутин
Был в сети 3 дня назад

Иван Иванович Федутин

Йога, общеукрепляющая гимнастика, хатха-йога
Паспорт проверен
Мы проверили копию паспорта: — следы редактирования отсутствуют; — имя, фамилия и фото совпадают.
Регион
Москва
Район
 Фрунзенская,  Киевская,  Щёлковская,  Бауманская
Выезд к клиенту
Москва

О себе

Помню, как в 4 года подошёл к отцу с большой энциклопедией по анатомии и спросил: «А как работает тело?». С тех пор процесс поиска ответов на этот вопрос не прекращался. Секции боевых искусств, спортивные танцы, биология и анатомия – вот краткий список дисциплин, что меня увлекали.

Более 10 лет назад я попал в хорошую кампанию, где впервые и познакомился с йогой. Интерес быстро разгорелся, и уже через полгода я помогал своему преподавателю на занятиях, дотягивал отстающих и отстраивал новичков.

Вскоре начал вести собственные занятия, сначала подменял знакомых и вёл только для друзей. Спустя пару лет практики получил первый официальный диплом с правом преподавания. Затем последовали ещё 5 и несколько авторских курсов. С самого начала и по сей день я не перестаю обучаться и делиться полученными знаниями.

За более чем 7 лет через мои группы прошли сотни человек. Каждый получил пользу и узнал что-то новое о себе. Около сотни достигли существенных результатов: исправили осанку, похудели, перестали страдать болями в спине, сели на шпагат, а кое-кто и сам стал йога-тичером.

Практически с самого начала тренерской деятельности я веду индивидуальные занятия. Набравшись опыта я смог решить задачи более чем 50 персональных клиентов. Решал следующие вопросы: похудение, набор мышечной массы, снятие боли при грыже и протрузиях, восстанавливал после травм и операций. Работаю со всеми возрастными группами и уровнями подготовки: детьми, беременными и пенсионерами, и спортсменами.

Среди моих клиентов блогеры, сотрудники спецслужб, директора крупных предприятий, их жены, родственники и дети.

Также я самостоятельно организовываю йога-туры, мастер-классы и онлайн марафоны.

Я изучил более 20 направлений йоги и близких по духу методик. Выбрал самые эффективные и полезные техники. Синтезировал собственный метод, объединяющий древневосточные йоговские знания и последние научные исследования в области работы нашего тела и психики.

Мои занятия не покажутся простыми, но подача лёгкая, позитивная и без пафоса. Я стараюсь в первую очередь услышать клиента, а затем дать наиболее эффективное решение его задач в текущей ситуации. За всё время я получаю только позитивные, а порой и крайне восторженные отзывы.

Опыт

Опыт тренерской работыс 2010 г. (10 лет)
Подтверждено документом
На сервисе с мая 2014 г. (6 лет)

Дополнительная информация

Практикует хатха-йогу с 2009 года2009 г.
Yoga alliance international (2014 г.); Федерация йоги России, инструктор хатха-йоги (2013 г.), методика и практика классической хатха-йоги (2014 г.); Повышение квалификации, МУСЦ Москомспорта, направление – теория и практика классической хатха-йоги (2014

Фото


Видео

Документы и сертификаты

Услуги и цены


3000  / 90 мин.

25003000  / 60 мин.

25003000  / 60 мин.

25003000  / 60 мин.

25003000  / 60 мин.

25003000  / 60 мин.
Все услуги и цены 8
5
4
3
2
1
3
0
0
0
0
Айгуль
Пять с плюсом
Занимаюсь уже месяц по два раза в неделю, могу сказать только положительное, Иван очень внимательный, ответственный, пунктуальный, подходит к своему делу с душой. Отвечает на все вопросы подробно, наверное нужно иметь золотое терпение, чтобы по сто раз разъяснять одно и тоже. За месяц у меня подтянулось все тело, выравнивается осанка, растяжка с каждым занятием все лучше и лучше. Во время занятия Иван контролирует каждое движение, проверяет положение каждой части тела, не жалеет в хорошем смысле) Спасибо большое, планирую заниматься долго и упорно)
Зарема
Пять с плюсом
Йога
Отличный специалист! Прекрасно чувствую себя после занятий, под его руководством. Мое тело функцианирует на абсолютно новом уровне. Все мышцы приобрели небывалый ранее тонус!
Елизавета
Аштанга-йогаАштанга виньяса йога
Детали заказа
Мне нравится заниматься йогой, потому что она приносит чувство физического тонуса, бодрости, подвижности и управляемости тела, а так же прекрасно отвлекает мозг от сильных умственных нагрузок и стресса. Из всех перепробованных, аштанга-виньяса йога требует наибольших физических и психологических усилий и включённости для того, что сделать её правильно и почувствовать эффект. А, как известно, чем больших усилий требует достижение, тем оно ценнее. С инструктором Иваном я занимаюсь с тех пор, как пришлось ощутить на себе чувство локтя 15 человек в тесном зале його-клуба, половина из коих просто хотели внимания. Мне же хотелось реального прогресса и минимума отвлечений. По результатам триал-занятий с несколькими инструкторами Иван оказался наиболее близким по духу (и личному, и практики), позитивным и внимательным к технике и безопасности. Спасибо профи.ру и помощи консультантов за подбор кандидатур, организацию встреч и общения, и вот это вот все:) Добавлю, что обращение через профи.ру способствовало доверию к незнакомому человеку за счёт проверенных данных резюме, фотографии и возможности связываться без обмена контактами. Что я люблю в практике и в её исполнении Иваном: Мы проводим практику оба, не в контексте «показал и надзираю». Никакой халтуры :) Иван отслеживает и замечает прогресс, который объективно наступил в физической выносливости, гибкости, способности сосредоточиться, держать баланс. Мы уделяем внимание безопасному докручиванию асан и постепенному подчинению организма без нежелательных эффектов для спины, поясницы, коленей, шеи, т.е. всего того, что у индийцев гораздо лучше приспособлено для заправки ног в лотос, а спины в курмасану (позу спящей черепахи). Каждая практика разная, не состоит из фиксированного набора кубиков и не ведётся от звонка до звонка. Занимаемся ровно столько, сколько нужно. В зависимости от самочувствия и скорости переходов между асанами практика может длиться от полутора до 2,5 часов. Каждый раз практика заканчивается ощущением кайфа, и причин этому несколько. Во-первых, полная смена физической энергии, накопившейся за неделю. Во-вторых, расслабление, которым заканчивается каждая практика. В-третьих, радость от собственных достижений. В-четвёртых, раскачка перед выходными, так как практика проходит в субботу рано с утра. Любопытно, но после йоги сил гораздо больше, чем до неё. Я занимаюсь йогой дома, потому что приезд инструктора делает практику неотвратимой и неподвластной минутной слабости остаться под одеялом. Прошло 6 занятий, и мне нравится возросшая способность тела к пластичности и работе с собственным весом. Цели похудения или коррекции фигуры нет, большая нацеленность на комфорт и тонус. Ну и здорово ощущать причастность к большому течению людей, любящих йогу. Рекомендую йогу всем, так как она равномерно прокачивает тело и приносит приятные ощущения, описанные выше, и Ивана как носителя мастерства, так как с ним приятно работать. Жду ещё более вдохновляющих результатов в будущем. Девушка, 25 лет, Иван проводит практику для меня и мужа.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».