Ярослав Ефимов

Очень понравился тренер👍 На второе занятие я уже смогла проплыть САМА кролем (оказывается, это так называется😅) дистанцию в 25 метров!!!😍
Исходная точка - боязнь глубины, неумение плавать. Поэтому рекомендую однозначно👏

Только положительные впечатления, тренер находится со мной в воде корректирует технику.

Тренировки проходят насыщенно с проработкой всех моментов. Большой плюс в том, что тренер в бассейне, страхует тебя,помогает справиться с паническими атаками(у кого имеются). Заниматься очень приятно, спокойный и адекватный тренер, а главное, что есть прогресс! Рекомендую всем, кто хочет научиться плавать и отработать технику. Спасибо!!!

Всё понравилось! Выбор бассейна, квалифицированное сопровождение профессионала по плаванию. Вначале поставили дыхание, затем различные техники. Рекомендую специалиста Ярослава Олеговича!

Ярослав - крутой тренер.
До этого занимался в школе плавания и с другим тренером, имею представления о разных подходах.
Ярослав - добрый, думающий и чуткий специалист, который помогает поверить в свои силы.
Помог разобраться с ошибками, которые я допускал, на которые я никогда не обращал внимания.
Однозначно рекомендую.
Обязательно продолжу заниматься.

Внимательный тренер. Умеет найти подход к ученику. Занятия всегда в удовольствие)

Я послав просто идеальный тренер!
Занимались с мужем в разных школах, с разными тренерами, но я , например, не могла плыть долго, через 100-200 метров сбивалось дыхание и дальше было не плаванье, а пытка.

Ярослав каким-то незаметным для меня способом, всякими упражнениями убрал эту проблему.
Теперь проплыть км вообще не проблема.
Ну и техника, конечно, намного улучшилась.
Занимаемся уже несколько месяцев, невероятно довольны.

Сегодня едем на заплыв на открытой воде ))
Если б не Ярослав, я бы о таком и не подумала!

У меня была очень сильная боязнь воды, просто до паники: ни плавать, ни даже просто зайти в воду я почти не могла. Чуть меньше месяца беру тренировки у Ярослава, и, хочу сказать, что я просто счастлива, что нашла такого профессионала!

С первого же занятия Ярослав очень понятно, спокойно и наглядно объяснял упражнения на преодоление страха воды, и они действительно помогли мне почувствовать себя спокойнее в воде. Постепенно стали добавляться упражнения на технику: каждую тренировку Ярослав давал какие-то новые задания, которые было не только полезно, но и очень интересно выполнять.

Я не ожидала, что я вообще когда-нибудь смогу научиться плавать, но спустя несколько занятий у меня уже стало получаться, за что огромное спасибо Ярославу! Очень рекомендую его как тренера!

Тренер на 5+. Очень доходчиво и понятно все объясняет. Вместе с учеником в воде, поддерживает и подбадривает) от души рекомендую всем, кто хочет научиться плавать.

Ярослав - замечательный тренер. Сразу чувствуется большой опыт в обучении. Если что-то не получается - пробует разные подходы. Так что даже если вы уверены, что не сможете плавать лучше чем топор, с Ярославом у вас неизбежно все получится! Рекомендую.

Ярослав - прекрасный тренер. Я панически боялся воды, и хотел просто побороть этот страх - научиться плавать даже не мечтал. Благодаря тренировкам с Ярославом я уже осваиваю кроль и даже немного ныряю! Очень чуткий и внимательный учитель, всегда с учеником в воде, подбадривает и страхует, спасибо ему. Продолжаю заниматься!

Прекрасный тренер! За 3 месяца занятий у ребёнка 4 года нереальный прогресс, плавает самостоятельно, ныряет, появились намеки на технику. Главное, что ребёнок бежит на тренировку с улыбкой!

На начало июля плавала немного брассом (занималась несколько лет назад с тренером, нужно было вспоминать), при кроле с дыханием полная беда (максимум 10 метром, потом отдышка, паника, о технике в таком случае говорить и не надо). На сегодня ожидаю 10-е занятие, которое состоится завтра. Кроль стал моим любимым стилем, особенно в ластах, плыву и ловлю себя на том, что о дыхании не думаю, подумываю о плеере☺️. Про технику: каждое занятие Ярослав корректирует технические неточности, то руками гребок не верный, то поворот головы… не сразу «всё плохо», а постепенно с отрабаткой каждого элемента, надеюсь становится лучше, вернее уверена, что это так. Всегда хвалит.
Занимается рядом в воде, а не на бортике. На мой взгляд эффективней, ошибки все видны. Пунктуальный, ни разу не обогнала его при встрече у входа в бассейн. Однозначно рекомендую 👍🏻

Занимаемся с Ярославом несколько тренировок, где основной целью является освоить кроль на груди и на спине + научиться держаться на воде вертикально + преодолеть страх глубины и отсутствия бортиков поблизости)

Все тренировки посвящены именно этим моментам, что крайне радует. Занимаемся 2 раза в неделю, после пары тренировок уже могу проплыть кролем небольшую дистанцию - это даёт ощущение правильности пути.

Ярослав спокойно и понятно объясняет, что необходимо делать. Часто интересуется обратной связью и самочувствием. Все развитие идет максимально последовательно и поступательно, каждую тренировку осваиваем новые элементы.

Общее впечатление максимально положительное

Я уже несколько лет пытаюсь научиться плавать. Один раз ходила в олимпийский бассейн, там дядька с палкой в руках кричал что нужно делать и размахивал палкой. Убежала оттуда после первой же тренировки. Затем 3 месяца ходила в бассейн олимпийской деревни, но из мелкого бассейна не дошла до глубокого. А с Ярославом на первой же тренировке проплыла 25 метров в глубоком бассейне, и считаю, что это его заслуга. Очень уверенный, компетентный и внимательный тренер. Так важно, что он все упражнения показывает как делать. С ним очень спокойно и комфортно учиться плавать и бороться со страхом глубины. Спасибо большое Ярославу. С уверенностью могу порекомендовать его.

Решила научиться плавать, и я так рада, что моим тренером стал Ярослав. У меня был страх воды, но не смотря на это, он научил меня уверенно держаться на воде уже через пару занятий, как правильно дышать, задерживать дыхание, и главное, помог мне побороть этот страх. Очень тактичный, приветливый, веселый. Все четко обьясняет, показывает и помогает при выполнении упражнений. Теперь наконец-то, мне нравится плавать - Благодарю Ярослава за это 🤗🙏

Плавание

Я учусь с этой осени 2020 плавать техниками с нуля (раньше просто хорошо держалась на воде и плавала лягушкой). Ярослав с удовольствием делится опытом и тонкостями мастерства из своего огромного багажа знаний. Находится со мной в воде во время обучения рассказывает и показывает что и как правильно должно работать, как дышать, куда смотреть ....Такой способ обучения очень помогает понять, что от меня требуется. Также помимо классических практик я обращаюсь к Ярославу с любыми своими хотелками из разряда - научи прыгать с бортика, плавать под водой лицом вверх и т.д и т.п. )))) В общем, я очень довольна, продолжаю заниматься по настоящее время и наращивать уверенность в своих силах )) Спасибо мастеру )

Ярослав, отличный специалист, помог исправить ошибки в технике, нашел общий язык с подростком, кроме того приезжал в близкий для нас бассейн, который сам же и нашел. Мы остались всем довольны, жаль, что по стечению обстоятельств, прозанимались меньше занятий, чем планировали. Будем надеяться на новую встречу.

Прекрасный тренер,очень долго хотела научиться плавать.Занималась у многих тренеров и только Ярослав показал мне насколько легко и просто плавать. Очень хорошо и доступно объясняет задания.

Отличный тренер, рекомендую.

Без сомнения рекомендую Ярослава. Это очень компетентный и внимательный тренер. Перед тренировкой мы детально обсудили задачи для отработки. Во время занятия, помимо этого, Ярослав обратил внимание и эффективно исправил мне ещё другие недоработки, до которых, увы, предыдущим преподавателям не было дела.
Заметно, что у него в арсенале большой выбор тренировок и техник, также сопровождение и мониторинг выполнения упражнений. Немалую роль играют подход и организация. Здесь Ярослав отличается воспитанием, культурой, терпением и чувством такта. После занятия Ярослав также посоветовал упражнения без воды, для дальнейшей отработки и закрепления.

Отзыв
Выражаем огромную благодарность тренеру по плаванию Ярославу! Доченька у нас не каждого к себе подпускает, мы вначале очень переживали, а теперь с радостью ждём приезда нашего инструктора. Уже со второго занятия был виден результат: ребёнок у нас воду не любил, плавать вообще не пытался, но с помощью Ярослава все изменилось, чему мы очень рады! Неврологом была поставлена мышечная дистония, были даны рекомендации к плаванию и массажу, в процессе работы мы заметили значительные улучшения. Очень ответственный, внимательный, добрый, аккуратный, находчивый, нацеленный на результат, пунктуальный человек!

Ярослав - отличный специалист! Я это понял еще до первой тренировки при общении и подготовке к первому совместному походу в бассейн. А первая же совместная тренировка меня в этом полностью убедила. Уверенный, спокойный, компетентный тренер - это находка! А то, что Ярослав всё время находится рядом в воде: наставляет, поправляет, комментирует, сопровождает - это просто потрясающе! Я очень доволен этим знакомством и обязательно буду продолжать совместные занятия. С уважением, Роман Матвеев

Обратились для индивидуальных тренировок с целью коррекции техники и подготовки к выполнению спортивного разряда. Тренер произвёл положительное впечатление. Быстро нашёл контакт с ребёнком и сумел увлечь тренировкой. Занятия прошло в интенсивном режиме. По итогам тренировки получили рекомендации по правильному питанию юного спортсмена, а так же комплекс упражнений для пловцов на суше. Тренером очень довольны, сын занимался с большим удовольствием. Ярослав Олегович правильно мотивирует ребенка и активно вкладывает в работу свои профессиональные знания и опыт.

Меня всегда угнетала работа тренеров по плаванию вида "стою на бортике, машу руками, ору". Для человека, не умеющего плавать, подобное наставничество, безусловно, незаменимо, а к результату может привести исключительно под страхом утопления. К счастью, Ярослав не из таких. Спускается в бассейн и не рассказывает, а показывает сам. Так намного проще понять и повторить. Наблюдает за исполнением и вносит корректировки, а если не получается сразу - упрощает упражнение до базового уровня, меняет вызвавшие затруднения элементы, в общем, предлагает учиться, а не зубрить. Кроме того, все сложности объясняет с точки зрения физиологии - это круто. На следующий день после тренировок всегда интересуется самочувствием. У меня пока было три тренировки, и я жду следующих с нетерпением - в отличие от предыдущей попытки научиться в одной крупной и известной школе плавания. Короче, Ярослав - топ.

Очень хорошо общается с детьми! Во время занятия ребёнок только улыбался! А ведь позитивные эмоции - залог здоровья!!!)